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가스라이팅(Gaslighting) 간단 정리 안녕하세요. 태아태입니다. 몇 개월 전에 한 연예인 커플의 문제로 가스라이팅에 대해 많은 언급이 있었습니다. 그래서 오늘은 가스라이팅에 대해 간단히 정리해보고자 합니다. 아래 목차 순서대로 포스팅하도록 하겠습니다. 가스라이팅이란? 가스라이팅의 징후 가스라이팅이 정신건강에 미치는 영향 가스라이팅의 사례 가스라이팅에 대해 대처하는 방법 셀프 가스라이팅? 가스라이팅 가해자의 심리 장애 가스라이팅이란? 가스라이팅이라는 용어는 영화 '가스라이트(Gaslight)'에서 유래했습니다. 영화 속에서 남편은 아내를 조종하고 고문해서 아내가 자신의 제정신에 대해, 현실을 인지에 대해 의문을 갖게 하여 스스로를 미쳐가고 있다고 확신하게 만들었습니다. 즉, 가스라이팅은 개인이나 집..

코로나 백신 예약 - 백신 10부제 예약 정리 안녕하세요. 태아태입니다. 백신이 보급이 원활해지면서 백신 접종이 순차적으로 이뤄지고 있습니다. 그래서 오늘은 코로나 백신 10부제 예약 정리에 대해 포스팅하고자 합니다. 아래 목차로 진행하도록 하겠습니다. 사전 예약 전 알아야 할 팁 18~49세 10부제 사전예약 일정 10부제 이후 18~49세 사전예약 일정 그 외 우선접종 대상자 예방접종 계획표 Q&A 사전 예약 전 알아야 할 팁 1. 간편한 본인인증 활용하기 핸드폰 인증 외에도 다양한 본인인증 수단이 추가되었다고 합니다. 네이버, 카카오 PASS 등 간편 인증 시스템을 사용 가능합니다. 2. 인증서 사전 발급하기 네이버, 카카오, PASS 등 간편 인증 이용을 위해서는 적어도 하루 전에는 인증서를 미리..

가족돌봄휴가 제도 & 가족돌봄비용 긴급지원 안내 안녕하세요. 태아태입니다. 오늘은 코로나19 관련한 가족돌봄휴가 제도에 대한 안내와 가족돌봄비용에 대한 긴급지원에 대한 포스팅을 작성하겠습니다. 가족돌봄휴가 - 가족돌봄휴가란? - 허용 예외 - 가족돌봄휴가기간 - 신청 방법 가족돌봄비용 긴급지원 - 지원대상 - 지원내용 - 사용사유 - 신청기간 - 신청방법 - 신청서류 위 목차 순서대로 진행하도록 하겠습니다. 가족돌봄휴가 가족돌봄휴가란? 근로자가 가족의 질병, 사고, 노령 또는 자녀의 양육으로 인해 긴급하게 가족 돌봄이 필요한 경우 사용할 수 있는 무급 휴가 (남녀고용평등법 제22조의 2 의거) 허용 예외 사업주는 조부모의 직계비속 또는 손자녀의 직계존속이 있는 경우에는 허용하지 않을 수 있음 (질병 등으..

2021년 아이돌봄서비스 정리 안녕하세요. 태아태입니다. 2021년 아이돌봄서비스에 대해 정리해보았습니다. 도움이 되었으면 좋겠습니다. 정부지원확대 코로나19 대응 아이돌보미 자격/역량 강화 서비스 품질 개선 아이돌봄서비스 이용 대상 및 절차 목차로 포스팅하도록 하겠습니다. 정부지원확대 1. 연간지원시간 확대: 720 시간 → 840 시간 2. 이용요금 정부지원비율 확대 종일제 가형: 80% → 85% 시간제 나형: 55% → 60% 3. 중위소득 75% 이하 한부모가족 장애부모 및 장애아동가정 지원 추가 영아종일제 및 미취학시간제 가형 : 85% → 90% 취학시간제: 75% → 80% 코로나19 대응 ※ 3월부터 휴원, 휴교 또는 원격수업 등으로 돌봄 공백이 발생하면 이용요금의 최소 40% ~ 최대 ..

경기도 청소년 교통비 지원 사업 안내 안녕하세요. 태아태입니다. 경기도에 거주 중이시며 중학생 이상의 자녀를 둔 학부모님들은 반드시 필독하셔야 합니다. 연 최대 12만 원의 교통비를 지급하는 경기도 청소년 교통비 지원 사업에 대해 포스팅하도록 하겠습니다. 경기도 청소년 교통비 지원 사업은 경기 시내버스와 마을버스 요금이 인삼 됨에 따라, 대중교통 이용 빈도는 높지만 경제적으로 취약한 청소년들의 교통비 부담 완화에 목적을 둔 사업이라고 합니다. 지원제외 대상 지원대상 지원금액 신청기간 지원방법 신청자격 지원범위 위 목차 순서로 포스팅 진행하도록 하겠습니다. 지원제외 대상 이런저런 정보들 다 확인하고 나서 마지막에 지원받을 수 없다고 하면 맥이 풀려버리니, 자세한 내용 확인하기 전에 지원제외 대상에 해당되는..

한방에 이해되는 서울시 청년 월세 지원 정리 서울시에서 서울에 거주하는 청년의 주거비 부담 완화와 주거 수준 향상을 위한 청년 월세 지원 사업 공고문을 7월 27일 최종 발표하였습니다. 이를 한방에 이해될 수 있도록 정리해보았습니다. 제외자 지원대상 지원내용 / 지급방법 선정인원 및 기준 신청방법 제출서류 신청기간 결과 발표 위 목차 순서대로 진행하도록 하겠습니다. 제외자 아쉽지만 아래에 해당하시는 분들은 지원하실 수 없습니다. 자세한 내용을 확인하시기 전에 지원 자격이 되는지 먼저 확인하셔야 합니다. 임차보증금 5천만 원 초과자 주택 소유자, 분양권 혹은 조합원 입주권이 있는 자 일반 재산 총액 1억 원 초과자 - 포함 항목: 토지과세표준액, 건축물 과세표준액, 임차보증금, 차량 시가표준액 차량 시가표..

2023년부터 더욱 커지는 ISA 세제혜택 정리 안녕하세요. 태아태입니다. 21년 세법개정안이 발표되었습니다. 그중 ISA제도 관련 내용들이 많은 관심을 받고 있다고 합니다. 절세 계좌의 대표 격인 ISA에 대해 정리해봤습니다. 가입조건 연 납입 한도 중개형 ISA 혜택 수수료 우대 200만 원까지는 비과세 달라지는 점 비과세 대상 과세 방식 과세 예시 가입조건 만 19세 이상이고 대한민국 거주자이면 가입이 가능하며, 아래 조건 두 가지를 만족해야 합니다. 만 19세 이상 거주자 또는 직전연도 근로소득이 있는 만 15~19세 직전 3년간 한 번이라도 금융소득 종합과세 대상자가 아닌 자 연 납입한도 연 2천만 원, 최대 1억 원까지 납입 가능합니다. 미불입 한도는 다음 연도에 이월할 수 있습니다. 중개형 ..

미라클 모닝 아침 잠 깨는 방법, 시간 확보하는 법, 나만의 팁 '미라클 모닝'에 관한 포스팅을 작성하지만, '미라클 모닝'이라는 책이 있는지도 몰랐습니다. 아침부터 작은 것들을(명상, 독서, 운동 등) 성취하며 하루를 시작하고, 이를 습관화하여 자기 발전을 이루는 게 골자인 거 같습니다. 나중에 한 번 읽어봐야겠습니다. 아무튼, 사람은 어느 누구나 지금보다 내일 더 잘 살고 싶고 성공하고 싶어 합니다. 저 역시 그렇습니다. 자기 계발에 있어 가장 중요한 것은 시간이라고 생각합니다. 시간을 확보하기 위해 제가 했던 방법들과 그리고 그 시간을 활용하는 방법들에 대해 포스팅을 하고자 합니다. 시간을 확보하는 방법 출, 퇴근 시간 이용하기 회사 점심시간 이용하기 잠 줄이기 일찍 일어나는 방법 원동력이 될 명분..

블로그 포스팅할 때 Google SEO를 위한 사진 최적화 방법 안녕하세요. 태아태입니다. 오늘의 포스팅 주제는 Google SEO를 위한 사진 최적화 방법입니다. 구글 SEO(검색엔진 최적화)를 위한 글 쓰는 방법이 있듯이, 첨부하는 사진에도 SEO를 위한 최적화 방법이 있습니다. 오늘은 이에 대해서 포스팅하고자 하며, 아래 목차 순서로 진행하겠습니다. 구글이 좋아하는 사진의 종류 안 보고도 알 수 있는 파일명 필수 어떤 플랫폼에도 잘 어울리는 사진 크기 좋은 화질과 로딩 속도 - 'TinyPNG'를 이용해 사진 용량 줄이기 Alt 태그, Title 태그 본문 작성 팁 구글이 좋아하는 사진의 종류 직접 찍은 사진(메타 데이터가 남아 있는 사진) 당연하게도 다른 사람이 이미 이용한 사진을 다시 사용하는 ..

임대차3법 관련 주요 내용 정리 안녕하세요. 태아태입니다. 임대차3법이 시행된지는 오래되었으나 제대로 알지 못했습니다. 이에 대해 공부할 겸 정리하고자 합니다. 제대로 모르셨거나 정확히 알고 계시지 않았던 분들께 도움이 되었으면 좋겠습니다. 전월세상한제 계약갱신청구권 전월세신고제 계약갱신청구권의 행사 계약갱신의 거절 임대료의 상한 위의 목차로 진행하도록 하겠습니다. 전월세상한제 2020년 7월 31일부터 시행되었습니다. 주택임대차보호법제7조에 의거합니다. 임대차계약 갱신 시, 임대료 증액 상한을 기존 임대료의 5%로 제한 임대차계약, 임대료 증액이 후 1년 이내에 증액청구 불가 법에서 정한 5% 범위 내에서 시/도지사가 조례를 통해 별도 상한 설정기능 ※ 지자체가 별도로 정하지 않으면 5% 이내 계약갱신..