태아태

한 번에 알게 되는 관절에 좋은 음식 안녕하세요. 태아태입니다. 예전에는 관절에 이상 증세를 호소하는 나이가 40대, 50대였는데, 디지털 시대가 가속화되면서부터 관절에 이상을 호소하는 나이대가 점점 내려오고 있습니다. 관절은 사람의 몸이 부드럽게 움직일 수 있게 하는 정말 중요한 곳 중 한 곳이기 때문에 철저한 관리가 필요합니다. 따라서 오늘은 관절 질환과 관절에 좋은 음식에 대한 포스팅을 하고자 합니다. 관절질환 종류 관절에는 어떤 음식이 나쁘고 좋을까? 관절을 위한 식습관 관절에 도움이 되는 영양제 성분 및 식품 미국 관절염 재단에서 추천한 음식 위 순서로 포스팅하도록 하겠습니다. 관절질환 종류 골관절염 가장 흔한 관절염입니다. 뼈 끝에 있는 연골이 닳아서 없어지는 상태입니다. 나이가 들면 들수록 ..

40대, 50대 여성 주부 갱년기 증상 및 극복 방법 여성은 40대 후반부터 점차 폐경을 맞이합니다. 여성은 폐경을 겪으면서 호르몬이 변화하고 함께 많은 신체적 변화와 정서적 변화가 찾아오게 됩니다. 세로토닌 분비가 줄어들며 우울증에 쉽게 노출됩니다. 폐경 이후에 지속적으로 가슴이 답답하고 화가 나는 증상이 있다면 갱년기 우울증이 아닌지 의심해봐야 합니다. 갱년기 우울증이란 중년기에 나타나는 우울증 증상이며, 가정주부들이 더 걸리기 쉽다고 합니다. 일조량이 특히 줄어드는 가을부터는 세로토닌 분비가 더욱 줄어서 갱년기를 호소하는 여성이 더 많이 늘어나는 추세라고 합니다. ※ 세로토닌: 간과 동물의 위장관과 혈소판, 중추신경계에 주로 존재하며 행복의 감정을 느끼게 해주는 분자로, 호르몬이 아님에도 해피니스 ..

관절염에 효과 좋은 콘드로이친 효능 정리 - 부모님 생신 선물로 제격!? 안녕하세요. 태아태입니다. 우리 부모님들 해가 지날수록 뼈가 좋지 않다든 말씀들 많이 하시죠. 뼈와 뼈 사이, 관절이라고도 하는 공간에는 연골이 있다는 거 알고 계시죠? 노화가 진행되면서 이 연골이 보수성과 탄력성을 잃게 되고, 뼈를 지키던 연골들이 점점 닳아 없어져 뼈와 뼈가 직접 부딪히게 됩니다. 이 때문에 관절통, 요통, 오십견 등의 통증이 발생하는 것입니다. 나이가 들수록 신체 회복 속도가 더뎌지기 때문입니다. 기대 수명 100세 시대인 요즘인데 우리 부모님들 어디 편찮으신 곳 없으셔야 하잖아요. 효도 겸, 부모님 건강도 챙길겸 미리 예방하는 게 매우 중요하다는 생각이 듭니다. 저 또한 부모님께 드릴 선물을 검색하다가 콘드로..

40대, 50대 주부 여성형 탈모 정리 안녕하세요. 태아태입니다. 대한민국 탈모 인구가 무려 1,000만 명이라고 합니다. 게다가 2020년 탈모 환자 중에 43%(약 10만 명)는 여성이었다고 합니다. 이는 탈모가 이제 비단 남자만의 문제가 아니라는 말과 같습니다. 코로나가 장기화되면서 주부들의 스트레스 지수가 정점이라는 뉴스 기사를 보게 됐습니다. 극심한 스트레스는 탈모의 원인이 될 수 있습니다. 물론 스트레스만이 탈모의 원인은 아니지만, 아무튼 그래서 30~50대 주부들의 여성형 탈모에 관한 포스팅을 작성하고자 합니다. 탈모는 비록 생명을 위협할 정도의 질병은 아니지만 콤플렉스를 유발해 대인기피증이나 우울증을 유발할 수 있기 때문에 예방 및 치료가 필수적입니다! 머리가 빠지는 이유 탈모 진단 탈모 ..

나토키나제 정리 - 코로나 혈전 부작용, 혈전 용해, 고지혈증? 안녕하세요. 태아태입니다. 요새 건강에 관심이 많이 생겼고, 코로나 백신 부작용으로 혈전 부작용을 경험하는 사람들에 대한 뉴스를 접하며 '혈전'이라는 단어를 많이 듣게 되었습니다. 최근 들어 사람들이 혈행 개선에 대해 관심을 갖고 있다고 합니다. 혈전에 대해 알아보니 '나토키나제'가 눈에 들어와 포스팅을 작성하게 되었습니다. 혈전이란? 나토키나제란? 나토키나제 효능 복용시 주의사항 나토키나제 연구결과 청국장과 낫토의 차이 위 목차 순서로 포스팅하겠습니다. 혈전이란? 혈전은 혈액 성분이 혈관이나 심장 속에서 국소적으로 응고돼 생기는 덩어리로, 혈관을 좁히거나 막아 혈류를 방해합니다. 혈액 속에 '피브리노겐'과 '트롬빈'이 만나게 되면 '피브린..